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长期喝花茶的好处

时间:2019-10-31 19:49来源:未知 作者:admin 点击:
花茶是集茶味与花香于一体,茶引花香,花增茶味,相得益彰。既保持了浓郁爽口的茶味,又有鲜灵芬芳的花香。冲泡品吸,花香袭人,甘芳满口,令人心旷神怡。花茶不仅仍有茶的功效,而且花香也具有良好的药理作用,裨益人体健康,具有排出宿便,调节肠胃循环,
  花茶是集茶味与花香于一体,茶引花香,花增茶味,相得益彰。既保持了浓郁爽口的茶味,又有鲜灵芬芳的花香。冲泡品吸,花香袭人,甘芳满口,令人心旷神怡。花茶不仅仍有茶的功效,而且花香也具有良好的药理作用,裨益人体健康,具有排出宿便,调节肠胃循环,排毒等。具有美容护肤、美体瘦身、排毒除臭的功用,帮助瘦小腹最佳。
长期喝花茶的好处
  长期喝花茶的好处
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  玫瑰花茶,玫瑰花又称为洛神花,具有利尿、促进新陈代谢的功效,玫瑰花茶不仅可以用来喝,也可以用来洗脸,有一定的美容效果。
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  茉莉花茶,茉莉花茶可以改善昏睡、焦虑的现象,对慢性胃病、经期失调也有功效,茉莉花茶温中和胃、消肿解毒,便秘的人就可以喝一些茉莉花茶改善下。
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  金银花茶,金银花性寒,适合夏天的时候饮用,咽喉肿痛、暑热、长痱子都可以喝一些,金银花的味道较苦,喝的时候可以加一些冰糖。金银花茶还可以用来洗澡,消除痱子的效果很好。
长期喝花茶的好处
  菊花茶,菊花茶有清肝明目、解毒消炎的功效,菊花中含有丰富的氨基酸、维生素及铁锌铜硒等微量元素,但脾胃虚寒的人不适合饮用。
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  薰衣草,薰衣草有舒缓压力、消除疲劳的作用,泡薰衣草茶的时候可以加两片柠檬,效果会更好。
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  洋甘菊,洋甘菊有帮助睡眠、润泽肌肤的功效,常喝洋甘菊能改善肌肤暗淡,同时可以放松身心,失眠的时候可以喝一些。
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  冲泡花茶的技巧
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  1、泡好茶从挑选开始
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  花茶是茶味与花香巧妙地融合,构成茶汤适口、芬芳的韵味。要想泡出一壶好茶,首先要做的就是选择优质的花草茶材料。要选择茶叶完整、果实颗粒较大,带有一点光泽的花草茶。此外,也可以用鼻子闻一闻,香味浓郁的泡起来味道自然较好,假如可以试喝的话,喝起来清爽甘甜的,也是优秀的花草茶。
长期喝花茶的好处
  2、品种不同要区别对待
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  由于水质与水温都是冲泡花茶色香味的重要因素,泡饮花茶,要以能维护香气不致无效散失和显示茶质美。对于冲泡特别细嫩的花茶。因此,宜用透明茶杯,便于观赏。用90℃左右的开水冲泡,随即加上杯盖,以防香气散失。此时,可对着光线,透过观察茶在水中上下沉浮,以及茶叶徐徐开展、复原叶形、渗出茶汁汤色的变化过程。冲泡3分钟后,揭开杯盖一侧,顿觉芬芳扑鼻而来,也可凑着香气作深呼吸,充分领略愉悦香气。
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  喝花茶的注意事项
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  1、花茶作为茶类,但是也兼具每一种花材的药效,每种花材的性味不同,不能随意搭配,有些不同性味的混搭在一起可能会相克,产生有害物质,甚至产生毒性,严重者会产生心慌,头晕等不良反应,一般花茶的材料搭配不宜超过3种。按体质选花茶
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  2、花茶要根据自己的体质来服用,若满目服用,则起不到润肤养颜等保健功效,可能会产生负面效应,用于泡茶的花菜大多分为性温,性寒和性平三种,一般热性体质者易选用寒性花材,虚寒体质者选用性温花材。性温花材有茉莉花,玫瑰花,月季花等;性寒花材有夏枯草,金银花,菊花,槐花等;性平花材有合欢花,薰衣草等。不宜空腹喝花茶
长期喝花茶的好处
  3、花菜大多性寒,且茶中茶多酚含量较高,会对胃部产生一定的刺激,很多人喝了会出现胃部不适,会出现胃反酸现象,因此喝花茶不建议空腹喝,空腹胃酸本就分泌多,在加上花茶的刺激,更易造成机体不适;一天之中喝2-3次花茶即可。喝花茶禁忌食物
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  4、花茶不宜和白酒一同食用,否则会影响肾功能。
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  5、花茶中含有鞣酸,会使食物中的蛋白质凝固,影响人体的消化吸收,严重者会出现腹痛,腹泻症状。、
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  6、花茶富含鞣酸,不宜与淀粉类食物,酸性食物等同食,这些食物易产生胃酸,两者一起吃会形成难以溶解的物质,导致胃结石。
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  花茶具茶叶与鲜花的保健功效,是深受办公室白领以及女性追捧的一款茶类,花茶虽好喝,但是也有许多需要注意的事项,盲目的喝花茶对身体并没有好处,通过本文的介绍,希望能帮助大家更好的品饮花茶。
责编:木坤小宝
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